各種類型的愛

各種類型的愛 

《婚前協談》單元2：培養並維護親密與成熟之愛
黃春生牧師

什麼叫愛？當我們用「愛」這個字眼時，我們的定義是什麼？是如某人說的：「在芸芸眾生中兩顆心跳頻率相同的心」，或是「外在彷如全身被觸電，內在有一種想表達的感覺」，還是「感覺你即將感到一種前所未有的感覺」？ 

1. 愛的六種意思 

加拿大的社會學家約翰‧黎(John Alan Lee)經由文獻收集及調查訪談之研究，將男女愛情分成六種意思：

(1)情慾之愛(eros)：心愛的人的身體外表對他們有很強的吸引力，他們對性的親密有強烈的渴望，並且是羅曼蒂克、激情的愛情。

(2)遊戲之愛(ludus)：他們把愛情當遊戲、當消遣，所以會避免和伴侶形成認真的依附關係。他們典型的作法是，同時跟好幾個伴侶玩愛情遊戲。

(3)同伴之愛(storge)：這種愛是隨著時間逐漸培養出來的，也會延續很長的時間，只是沒有那麼深的熱情成份。這種感情可能跟手足之情或友情很像。

(4)佔有之愛(mania)：滿腦子都是心上人，而且一直需要心上人的注意和關愛，永不滿足。他們會強烈地愛著對方或是依附對方，當他們感覺對方沒有強烈愛他們時就會患得患失、非常焦慮不安與痛苦，對方陪在身邊就快樂像要飛上天，對方不在就會消沉沮喪。

(5)現實之愛(pragama)：他們要找的對象是在個性、背景、價值觀、興趣等方面都能與自己相和的，要找到符合條件的伴侶才會開始培養比較深的感情。此類型的人期讓自己的酬賞增加，且減少付出成本的愛情。

(6)利他之愛(agape)：或譯神聖之愛，是基督徒型的愛，滿有忍耐、恩慈，帶著犧牲、奉獻的態度，追求愛情且不求對方回報。

2. 愛的三角理論(Triangular theory of love)

史坦柏格(Robert Sternberg)提出愛的三角理論，認為愛有三大要素：親密感—友誼的要素；激情—動機的要素；承諾—認知的要素。

三種要素的組合可形成七種愛，親密感指的是溫暖、親密與彼此分享的關係。激情指的是相愛關係中強烈的感受(包括正面與負面)，包含性慾在內。承諾指的是決心與意圖要維持這份關係，無論困境也不管要付多大代價。 

若只有親密感而無另兩項要素，結果就是喜歡，在喜歡的關係裡會有溫暖的感覺，也很想親近對方，卻沒有激情的感覺，也不想作長期的承諾。如果只有激情，其他兩項要素付之闕如，結果就是迷戀。當某人講說「一見鍾情」，就是一種迷戀。迷戀通常會帶來三種問題，第一，她或他把對方理想化——把自己的需求投射在對方身上，所愛上的是那個投射的理想，而非真實的本人。第二，她或他對心上人深深著迷，把所有時間和精力全部投注在對方身上，以致別的事都沒辦法做。第三，由於迷戀通常是單方面的，所以會導致很大的痛苦。迷戀的關係多半會帶來一大堆麻煩。而當愛的三種要素中，只存在承諾一項時，則因兩人的關係不密切，感情又不深，會讓人感覺空洞，故可稱為空虛之愛。 

激情加承諾產生愚昧的愛，一般而言，這種愛是在「旋風式的追求」下產生的，而由於閃電結婚，所以還來不及有時間培養親密感，所以當激情消退，膚淺承諾因欠缺親密感便無力支撐婚姻了。 

親密感加激情產生浪漫之愛，儘管兩人都被此種愛強烈吸引著，也分享許多個人心事，但除非後來再加入承諾的要素，否則兩人的關係仍是難以持久。 

親密感加上承諾就是同伴之愛，當結婚後激情逐漸消退，就會以這種愛為主。有些夫妻可以接受兩人關係中缺乏激情的要素，有些（或夫妻中的一方）可能會受誘惑而在外遇中尋求激情。他們會終止同伴之愛的夫妻關係，轉而追求新的浪漫之愛，可是這份浪漫的愛終究也會變成同伴之愛。 

當三種要素都存在，則可得出第四種愛就是圓熟之愛。圓熟之愛中，有溫暖與親密，付出情感也接受情感的支持，想要讓心愛之人過得更幸福，分享個人擁有的財物。圓熟之愛中有某種程度的激情，包含對情感聯結、自尊、掌控、順從、和自我實現等需求。圓熟之愛中還有天長地久的承諾。當然大家最想要擁有這種使婚姻穩定、美滿的愛。當然這也是最難達到、最難維持的。 

婚姻是否健康、穩定、美滿，問題就不是出在愛「夠不夠」和「需不需要」，而是在於兩人之間是哪一種愛，而那種愛能不能使婚姻健康、穩定而美滿。 

※承諾：聖經常以「婚姻」、「約」來說明上帝和選民的關係